介護予防 サプリメント通販
世界有数の長寿国となった日本で、人生や生活の質(QOL)、生き方に悩む人は少なくありません。高齢化とともに増え続ける心身の問題への社会全体でのケア・サポートが求められています。
当院では、近年 健康分野で注目のヤマイモ抽出物ジオスゲニン含有食品や高活性ルンブルペプタイド(HLP)含有食品等のサプリメントの通信販売を行っております。
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介護予防 高齢者運動教室
リバティ治療院では高齢者の方々の健康づくりの一環として、また介護予防・転倒予防に有効な運動習慣の定着を目指して、運動教室の受託を行っております。
(延べ43,000人以上の高齢者の方への運動教室指導実績があります。)
誰にでもできるやさしい 「うんどう※」 の習慣化を主眼にご指導(支援)いたします。
(※運動の易しさを表現するためにひらがなを使用)
高齢者運動教室のコンセプト
高齢者対象運動教室は屋内外問わず主催者のご要望にお応えいたします。
「体力に自信がない」「運動が苦手」「他の教室について行けない」方々に配慮した、やさしく取り組み易いプログラムです。
一つひとつの運動について「目的」「方法」「効果」を丁寧に解説しながら実践します。
参加者に身体を動かすことの必要性や、運動を続けることの重要性を理解していただき、その効果を実感した上で、継続につながるような指導(支援)に努めています。
特に75歳以上の高齢者は、現代社会の基礎を創り上げた方々です。
この方々が健康で美しい長寿を全うすることは何よりも大切なことであり、それを支えることは私たちの使命のひとつであると考えます。
人生の大先輩方の経験と知恵はその全てが宝物です。
リバティ治療院では、私たちにとって社会の規範でもある高齢者の方々がいつまでも元気に生活していただくために、やさしいうんどう(運動)の普及と習慣化への支援を行って参ります。
寝たきりに「しない」「させない」「つくらない」 !!!
※高齢者以外の年齢層につきましても教室の受託は可能です。
エアロビクス、ウォーキング(歩き方)教室等も実施します。
お気軽にご相談ください。
教室実施風景
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始めのあいさつ
社会福祉施設にて
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準備うんどう
関節まわし。公民館にて
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つまずかないうんどう
公民館にて
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全身のびのび運動
社会福祉施設にて
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整理うんどう
全身ツボのうんどう
公民館にて -
整理うんどう
全身ツボのうんどう
屋外公園にて -
合言葉唱和
合言葉は
「5年後も今のまま!」
屋外公園にて